Gerak ayunan lengan up right row dalam senam aerobik yaitu

Berikut ini adalah pertanyaan dari oktavia76yayuk pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Gerak ayunan lengan up right row dalam senam aerobik yaitu menggerakkantangan dari …

a. dada ke arah bawah

b. dada ke arah samping

c. bawah ke atas kepala

d. bawah ke arah dada​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

D Bawah ke arah dada

Penjelasan:

Pegang barbel berisi pemberat dengan genggaman overhand, lalu tahan pemberat di depan paha dengan telapak tangan menghadap ke arah tubuh. Dengan menahan pemberat sedekat mungkin ke arah badan, tarik barbel ke atas ke arah dada. Langkah 2 Posisi siku harus tetap melebar selama melakukan gerakan latihan.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh whysptyn dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sun, 30 May 21