Paparkan secara singkat kesalahan umum saat melakukan teknik dasar smash

Berikut ini adalah pertanyaan dari wigunajaya7366 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Paparkan secara singkat kesalahan umum saat melakukan teknik dasar smash bola voli

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

  • Langkah awalan terlalu lebar dan meloncat, akibatnya kurang daya tolak ke atas.

  • Tempat meloncat ( take off ) di bawah bola, sehingga tidak dapat memukul bola dengan keras.

  • Kurang aktifnya gerakan pergelangan tangan saat memukul bola, ini juga di sebut dengan kelenturan pergelangan tangan / foles nya kurang baik.

  • Gerakan lengan pemukul dari awalan sampai pukulan bola empat kali, semestinya hanya dua kali gerakan pokok.

  • Meloncat ke depan hingga menyentuh net dan saat mendarat hanya satu kaki dan tidak mengeper.

  • Smasher kurang kreatif untuk menghindari block dan bervariasi dalam melakukan smash bola voli.

  • Pada waktu meloncat kurang di tekuk dan ayunan kedua tangan lewat belakang dan ke arah bawah, sehingga merugikan tinggi loncatan pemain sendiri.

  • Waktu mendarat hanya mempergunakan salah satu kaki dan tidak ngeper, sehingga kaki sering cedera karena menerima berat badan yang cukup berat pada salah satu kaki saja.

  • Jumping hanya menggunakan satu kaki saja, ini sering terjadi pada waktu latihan dan harus dihindari , karena selain tidak menghasilkan lompatan yang tinggi akan menyebabkan cedera.

  • Waktu meloncat dan memukul bola tidak melihat bola yang di smash.

  • Berat badan tidak ikut membantu lecutan lengan dalam smash, sehingga smash kurang keras

  • Pada saat memukul bola kedua kaki di tekuk pada lutut, sehingga kurang tinggi raihan tangan pada bola, ini akan sangat merugikan tidak bisa menghasilkan smash yang keras dan tajam.

  • Gerakan sendi bahu, sendi siku dan pergelangan tangan kurang lentuk

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh bungapermatass00 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 10 Aug 21