Arah gerakan badan yang benar saat melakukan latihan kekuatan otot

Berikut ini adalah pertanyaan dari tiarashafira25 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Arah gerakan badan yang benar saat melakukan latihan kekuatan otot punggung dengan back up adalah....a. ke depan atas dan pinggang melenting
b. ke depan bawah dan pinggang melenting
c. ke belakang atas dan pinggang melenting
d. ke samping bawah dan pinggang melenting

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

A.ke depan atas Dan pinggang melenting

Penjelasan:

Ketika melakukan back up, posisi badan tengkurap lurus, kedua kaki dirapatkan, kedua tangan dilipat tepat di belakang leher, dan posisi punggung lurus kemudian dimulai dengan mengangkat badan secara perlahan keatas tanpa anggota tubuh lain bergerak.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh echa12309 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 25 Jan 22