sebutkan tahap-tahap dalam melakukan crossover dribble !​

Berikut ini adalah pertanyaan dari Keysatiara pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Sebutkan tahap-tahap dalam melakukan crossover dribble !​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1)Kuasai keterampilan-keterampilan melakukan dribble. Pelajari semua keterampilan ini sebelum Anda mencoba crossover. Anda harus bisa melakukan dribble dengan kedua tangan dan mengoperkan bola di antara kedua tangan tanpa melihat bola.

2)

Dribble bola di satu sisi. Tujuan crossover adalah memerdaya pemain yang menjaga sehingga Anda bisa melewatinya. Jika berencana bergerak ke arah kiri, mulailah men-dribble dengan tangan kanan. Jika berencana bergerak ke kanan, lakukan dribble pada sisi kiri.

Dribble dengan kuat untuk menjaga penguasaan bola. Bola harus segera kembali ke tangan Anda begitu menghantam lantai.

Alangkah baiknya memulai dari sisi terbaik Anda dan melakukan dribble dengan tangan yang dominan

3)Tipu dengan bantuan kedua tangan dan mata. Untuk melakukan trik ini, Anda harus memanfaatkan bahasa tubuh. Tetap fokuskan pandangan ke arah yang “tidak” Anda rencanakan. Jaga juga kedua kaki dan bahu menghadap ke arah tersebut. Namun siap-siap lakukan pivot pada saatnya nanti.

Tipu dengan bantuan kedua tangan dan mata. Untuk melakukan trik ini, Anda harus memanfaatkan bahasa tubuh. Tetap fokuskan pandangan ke arah yang “tidak” Anda rencanakan. Jaga juga kedua kaki dan bahu menghadap ke arah tersebut. Namun siap-siap lakukan pivot pada saatnya nanti.Lakukan beberapa kali kontak mata dengan si penjaga.

Tipu dengan bantuan kedua tangan dan mata. Untuk melakukan trik ini, Anda harus memanfaatkan bahasa tubuh. Tetap fokuskan pandangan ke arah yang “tidak” Anda rencanakan. Jaga juga kedua kaki dan bahu menghadap ke arah tersebut. Namun siap-siap lakukan pivot pada saatnya nanti.Lakukan beberapa kali kontak mata dengan si penjaga.Jaga kedua lutut selalu menekuk. Kaki lurus bisa melambatkan gerakan Anda

4)Lakukan gerak tipu ke arah yang salah. Buat gerakan sedikit ragu, kemudian lakukan lunge kecil ke arah yang Anda tatap. Idealnya, si penjaga akan bergerak refleks mengadang Anda, membuatnya kehilangan keseimbangan.

Angkat kaki pada sisi yang menjadi tujuan palsu Anda.

5)Jatuhkan bola di luar jangkauan. Saat penjaga bergerak ke arah Anda, balikkan gerakan tipuan tadi. Jatuhkan bola di luar jangkauan si penjaga, dan membungkuk rendah ke arah tanah. Bola harus mendarat tepat di bawah hidung Anda. Untuk gerakan crossover seterusnya, bola harus tetap berada di bawah pinggang, dan lebih baik lagi di bawah lutut.

Penjelasan:

Semoga Membantu *-*

#MaafJikaSalah

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh rismaulipandiangan19 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Mon, 06 Dec 21