Jawaban:

1. jelaskan gerakan lengan renang gaya bebas :

• -sikap badan berdiri di dalam kolam.
• -Masuklah ke kolam renang. Sikap badan berdiri di dalam kolam.
• - Bungkukkan badan sejajar permukaan air. Kedua lengan diluruskan ke depan sejajar permukaan air.

• - Tarik lengan kiri ke bawah, terus ditarik sampai ke belakang. Angkat lengan kiri keluar permukaan air, ayunkan tangan kiri ke depan.

• - Ketika lengan kiri diangkat keluar permukaan air, gerakkan lengan kanan ke bawah. Lakukan gerakan ini seperti menggerakkan lengan kiri.

• - Angkat lengan kanan keluar dari permukaan air. Ayunkan lengan kanan ke depan.

2. Karena Pada saat berenang, pengambilan nafas sebaiknya di lakukan melalui mulut hal ini di karenakan jika anda mengambil melalui mulut maka nafas bisa lebih panjang.

3. Aturan aturan yang di perhatikan ketika berenang :

• Jangan malu pakai pelampung.
• Jangan makan sambil berenang.
• Dilarang berlari di sekitar kolam renang.
• Mengetahui cara naik perosotan yang benar.

4. Memberi nasehat , jika orang tersebut tidak mau mbuaang sampah pada tempatnya kita sebaiknya mengambil dan membuang sampah pada tempatnya.

5. Etika di kolam renang :

• Tidak membawa barang berharga.
• Tidak berlari-lari di tepi kolam.
• Menyesuaikan kemampuan diri dengan kedalaman kolam renang.
• Tidak memakan atau membawa makanan ke kolam renang.
• Tidak saling menarik atau mendorong.
• Mengikuti semua petunjuk dan aturan.

Penjelasan:

• maaf kalau sakah
• semoga membantu
• semoga bermanfaat

TERIMA KASIH

JANGAN LUPA FOLLOW AKU YA PLISSS......

BYE....BYE....BYE....BYE...