1. Kesanggupan tubuh untuk me- lakukan aktivitas tanpa mengalami kelelahan yang berarti dan masih memiliki cadangan tenaga untuk melakukan kegiatan yang lain disebut ... a. biomekanika b. fisiologis c. kebugaran jasmani d. pendidikan jasmani 2. Latihan kebugaran jasmani yang dilakukan secara teratur akan membantu mengurangi kemung- kinan terjadinya penyakit .... a jantung b. paru-paru d. diabetes a, b, c, atau d! 3. Unsur-unsur kebugaran jasmani terdiri dari .... a. sepak bola, voli, atletik, basket, tenis meja b. kekuatan, kecepatan, kelincahan, kelenturan, daya tahan C. renang, lari, lempar, lompat, bulu tangkis d. takraw, kasti, rounders, tolak peluru, lempar lembing 4. Kemampuan dalam memper- gunakan otot untuk menerima beban sewaktu bekerja disebut .... a. kecepatan c. kelincahan b. daya tahan d. kekuatan C. liver​