Quiz Pjok(menguji kepintaranmu)

1. Sebutkan salah satu gerak dasar jalan berdasarkan arah adalah....
a. Jalan jinjit
b. Jalan cepat
c. Jalan maju mundur
d. Jalan santai

2. Sebelum melakukan variasi gerak dasar berjalan sebaiknya kita melakukan....
a. Pemanasan
b. Pendinginan
c. Latihan fisik
d. Lari keliling lapangan

3. Sebutkan salah satu perlengkapan yang harus di siapkan ketika melakukan variasi gerak dasar jalan berkelok, adalah....
a. Papan
b. Matras
c. Bola
d. Kerucut (cons)

4. Sebutkan salah satu variasi gerak dasar berjalan berdasarkan langkah, adalah....
a. Langkah tegak
b. Langkah santai
c. Langkah lambat
d. Langkah menekuk

5. Sebutkan induk olahraga atletik nasional Indonesia, adalah....
a. PSSI
b. PTMSI
c. PASI
d. PBSI​