Jawaban:

1.Dalam konsep Empat Sehat Lima Sempurna tidak menyertakan informasi jumlah yang harus dikonsumsi dalam sehari. Sedangkan konsep PGS tidak hanya ada atau tidak, juga memasukkan penjelasan tentang kuantitas atau jumlah (porsi) yang harus dimakan setiap hari untuk setiap kelompok makanan.

2.-Biasakan mengonsumsi aneka ragam makanan pokok

-Batasi konsumsi panganan manis, asin, dan berlemak

-Lakukan aktivitas fisik yang cukup dan pertahankan berat badan ideal

-Biasakan mengonsumsi lauk pauk yang mengandung protein tinggi

-Cuci tangan pakai sabun dengan air mengalir

-Biasakan sarapan pagi

-Biasakan minum air putih yang cukup dan aman

-Banyak makan buah dan sayur

-Biasakan membaca label pada kemasan pangan

-Syukuri dan nikmati aneka ragam makanan

3.