Jawaban:

kulit apel

penjelasan:

Mineral:

Kulit apel merupakan sumber mineral yang penting, termasuk kalsium, kalium, dan fosfor.

Vitamin:

Kulit buah apel kaya akan kandungan vitamin A yang baik untuk menjaga agar penglihatan mata terus sehat dan peningkatan pertumbuhan sel.

Antioksidan:

kulit apel juga berfungsi untuk antioksidan bagi tubuh adalah untuk melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas.

Serat:

Serat pada kulit apel dapat memelihara mikroba baik di dalam usus. Selain dapat membantu proses pencernaan makanan, mikroba ini juga akan memecah serat menjadi asam yang dapat merangsang aktivitas sel-sel imun. Dengan begitu, daya tahan tubuh akan lebih kuat untuk melawan beragam penyakit.