Tindakan yang merusak mataberlama-lama di depan layar monitor seperti komputer laptop notebook dan sebagainya membuat mata akan merasa mudah lelah dan jika hal tersebut dibiasakan dan tidak segera diatasi maka hal ini akan menjadi pemicu rusaknya mata anda untuk mengatasinya Anda dapat mengurangi intensitas cahaya dari monitor sehingga tidak begitu terang dan tidak mudah merusak mata anda

Akibat paparan sinar UV yang mengenai mata paparan sinar sinar UV yang mengenai langsung kontak mata Anda akan membuat Mata terasa sakit dan hal ini menjadi penyebab rusaknya mata anda karena ketika mata anda melihat sinar matahari yang begitu cerah Nya maka membuat Mata terasa sakit jadi untuk melihat matahari yang terik secara langsung maka anda dapat menggunakan pelapis khusus seperti kacamata atau alat.

Menonton TV terlalu lama dengan jarak yang terlalu dekat memiliki beragam jenis warna mulai dari yang soft hingga yang mencolok dan hal inilah yang membuat mata sangat mudah lelah terlebih ketika melihatnya dalam jarak yang dekat.

sebutkan gagasan utama dalam artikel di atas!​