Cara melempar bola mendatar dalam permainan kasti adalah.

1. Awalan dilakukan dengan posisi badan menyamping ke arah pemukul bola dengan salah satu kaki di depan dan belakang. Jika melempar dengan tangan kanan, maka kaki yang didepan adalah kaki kiri. Begitu juga sebaliknya.
2. Posisi kedua kaki di buka selebar bahu dan lutut kaki depan sedikit di tekuk.
3. Pegang bola dengan salah satu tangan dan letakkan bola di samping telinga. Sedangkan tangan lainnya lurus ke depan.
4. Kemudian lemparkan bola sejajar dengan kepalah hingga tangan pelempar lurus ke depan. Sedangkan posisi tangan lainya mengayun ke bawah belakang.
5. Gerakan akhir dilakukan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan.

Pembahasan

Permainan kasti adalah salah satu olahraga bola kecil yang dimainkan secara beregu. Permainan kasti dimainkan oleh dua regu yang saling berhadapan yang dibagi menjadi dua regu yakni regu pemukul dan regu penjaga. Dalam permainan kasti, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Salah satu teknik dasar dalam permainan kasti adalah teknik melempar bola.

Teknik melempar bola merupakan salah satu teknik yang harus dikuasai oleh setiap pemain terutama pada regu penjanga. Dalam permainan kasti, teknik melempar bola terdiri dari beberapa macam, yakni.

1. Teknik melempar bola datar atau lurus.
2. Teknik melempar bola melambung.

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang teknik dasar permainan kasti yomemimo.com/tugas/1743178

-----------------------------

Detil jawaban

Kelas: 7 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 2 - Aktivitas Permainan Bola Kecil

Kode: 7.22.2

Kata Kunci: cara melempar bola mendatar, permainan kasti.