• dilakukan dengan gerakan berlari sekuat tenaga hingga papan tolakan untuk mendapatkan kecepatan horizontal yang maksimal.

• Tolakan pada lompat jauh gaya berjalan di udara dilakukan dengan menggunakan salah satu kaki terkuat dengan posisi kaki sedikit di tekuk.

• Teknik melayang di udara pada lompat juah gaya berjalan di udara dilakukan dengan posisi badan tegap dan kedua kaki mengayun ke depan dan belakang secara bergantian dengan gerakan tangan yang mengayun.

• Pendaratan dilakukan dengan kedua kaki secara bersamaan

Tidak Copy Right!

#MemikirSendiri