bacaan

Lihat Afra dan pahami

Makanan sehat

Pola makan sehat adalah makanan yang mengandung beberapa unsur yaitu hidrokarbon, rutin, dan vitamin

Ini adalah garam mineral dan zat lemak

Komponen pertama: hidrokarbon, yang memberi energi dan panas bagi tubuh, di antara makanan yang kaya di dalamnya adalah beras, gandum, jagung, dan lain-lain.

Komponen kedua: protein, yang merupakan salah satu elemen penting dari makanan sehat untuk membantu seseorang tumbuh dan melawan penyakit.Pangan kaya akan daging, ikan, telur, empuk dan lain-lain

Komponen ketiga yaitu vitamin yang merupakan salah satu bahan yang dibutuhkan untuk memperbaiki sel yang rusak, misalnya terdapat pada beberapa jenis makanan seperti sayur mayur dan buah-buahan segar.

Telur, hati, susu, dll. Unsur keempat: garam mineral, yang diperlukan untuk pertumbuhan tubuh dan kesehatan yang berkelanjutan.

Domba, chef, susu dan lainnya Unsur kelima: itu adalah zat lemak, yang seperti hidrokarbon, yang menyediakan panas dan energi bagi tubuh.

Berjalan dan sebagainya.