
Smoothie con poderes adelgazantes
Hace tiempo leí una explicación que me encantó acerca de la verdadera causa del envejecimiento. Hay que imaginarse siendo ruedas. Cuando somos jóvenes, las…
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Leer MásHay muchas teorías acerca de lo que hay que hacer para adelgazar. El mes de septiembre (junto con enero) es para volverse locos si…
Leer MásAntes de irme de vacaciones estuve haciendo el plan depurativo de Planet Diet durante 9 días. Al principio me compré el pack de 6…
Leer MásEl verano ya está aquí y, casi sin darnos cuenta, seguimos retrasando el cuidarnos, hacer ejercicio, un simple recado, o empezar la dieta el…
Leer MásCómo os comentaba en mi ultimo post, este mes he decidido cuidarme a raja tabla y bajar esos kilos de más para sentirme al 100%…
Leer MásPues si, dura más la satisfacción de hacerlo que la de no hacerlo, pero ¿porqué no nos acordamos de esto a la hora de…
Leer MásMe gusta mucho la frase de Lao-Tse «un viaje de mil millas comienza con un paso.» Y creo que a veces no damos ese…
Leer MásYa estamos de vuelta con muchas ganas y fuerzas para retomar el plan saludable que tan olvidado lo he tenido estos días. He disfrutado,…
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