Nos vamos a Lisboa y de festival de música

“Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa”

Me encanta esta frase de Gandhi y la aplico totalmente a este fin de semana en Lisboa. Como muchos ya sabéis, estuve en el festival de música Optimus Alive en Lisboa. Obviamente mi prioridad era pasarlo bien y también lo era cuidarme, con lo cual el popurrí tenía que estar muy planificado para que todo saliera bien

Llegada a Lisboa

Salimos temprano el viernes de Madrid. Metí en mi maleta de mano unos quesitos light para la media mañana y el viaje. Son muy socorridos además de no pesar, también te caben en cualquier mini bolso.
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Al llegar nos instalamos en el apartamento de unos amigos y corriendo fuimos a comer que nos cerraban el restaurante. La comida era casera, había mucho plato combinado y además era baratito (unos 14€ por persona). ¡Todo un gusto! Aproveché para degustar una dorada a la plancha con verduritas frescas hechas al vapor. Las verduras las acompañaban con patata asada, la cual no me tomé (más adelante podré pero todavía no toca).
pescado y verduras

Después de comer hicimos una parada más que obligatoria en la frutería y el supermercado para dotar mi estancia con los básicos: plátanos para desayunar, yogures naturales 0% m.g, alguna coca-cola zero, mucha agua y gelatina sin azúcar que también encontré. La gelatina 0% me encanta y me ayuda mucho para aguantar en los momentos más críticos…
frutería

Nos vamos de festival

Una mini siesta y lista para el festival. Normalmente no hay mucha opción de “sano” en los puestos de comida de los festivales pero he de decir que la organización del festival Optimus Alive me sorprendió para bien porque habían 2 stands que me salvaron. Encontré un stand de carne/pollo a la brasa y otro con fruta variada. ¡Me supo a gloria! Aún así llevaba los quesitos light en el bolso y una de las noches mi hermana & novio me acompañaron a cenar fuera del recinto. ¡Gracias!
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Durante el día…

El sábado y el domingo estuvimos de paseo por la ciudad y comiendo Brunch. Tuvimos parada en la heladería Santini, al parecer de las mejores de la ciudad (un día haré la prueba personalmente) y me tomé un té verde sin fijarme mucho en la vitrina de los helados.
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Fuimos a un hotel/hostal dónde servían brunch, El Decadente en el Bairro Alto. Opté por el plato de salmón con ensalada verde, y también me serví fruta del buffet. Suerte que era barato el sitio (además de ideal & original por su decoración) porque sino, no me hubiera cundido.
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El Decadente

La vuelta en el avión

Volvimos por la mañana a Madrid y curiosee el menú de Iberia para ver qué opciones saludables tenemos cuando uno viaja: Manzana, caldo de verduras, café americano o infusiones IMG_9980

Está claro que hay que estar mentalizado para superar un finde largo fuera de casa y en un festival. Nadie dijo que fuera a ser fácil, pero la buena noticia es que si quieres y te planificas ¡PUEDES!

Espero que este post os haya dado un empujón para cuidaros un poquito más cada día. ¡Compensa!

Besos

Restaurantes que me recomendaron para ir…

Restaurante 100 Maneiras
Rua do Teixeira 35, Bairro Alto

Bistro 100 Maneiras
Largo da Trindade 9, Chiado

Nacional 100 Maneiras
Rua de S. Bento 209
Teléfono común de los tres: +351 910 307 575

The Decadente Restaurant & Bar
Rua Sao Pedro de Alcantara 81
BRUNCH +351 213 461 381

Hamburgueria do Bairro
Travessa Monte do Carmo 19
+351 213 422 043

Salsa E Coentros
Rua Coronel Marques Leitao 12
+351 218 410 990

Honra By Oliver
Praca da Figueira 16
+351 210 194 154

Yakuza JAPONES
Rua Julio Cesar Machado 7
+351 213 571 502

Fabulas
Calçada Nova de Sao Francisco 14
+351 216 018 472

Belcanto
Largo de Sao Carlos 10
+351 213 420 607

 1300 Taberna
Rua Rodriguez da Faria 103
+351 213 649 170

Cervejaria da Esquina SEAFOOD
Rua Correia Teles 56
+351 213 874 644

Royale Café
abierto todo el día.
Largo Rafael Bordalo Pinheiro 29

firma-alejandra

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