Hablando de belleza con Maribel Yébenes

 

.Hoy tenemos el placer de contar con una visita muy especial. Además de ser una persona cariñosa y generosa, Maribel Yébenes es una experta de la belleza.

Hace casi treinta años que el Instituto de Belleza Maribel Yébenes abrió sus puertas. Desde entonces, la belleza y el cuidado de la piel, tanto del rostro como del cuerpo, son los dos pilares fundamentales en los que se sustenta su prestigiosa trayectoria profesional. Sus tratamientos son únicos porque se personalizan totalmente para garantizar la eficacia de los resultados.

Espero que disfrutéis leyendo estas líneas tanto como yo

 

1 ¿Que te motivó a la hora de empezar con lo que es ahora el Instituto Maribel YÉbenes

La satisfacción de ver a las personas felices con su aspecto. Siempre me ha gustado cuidar su bienestar y ha sido mi mayor motivación para llegar a donde estoy hoy.

2 Para estar así de estupenda, ¿hay que cuidarse desde joven o siempre estamos a tiempo?

Se debe comenzar a cuidarse desde joven, a partir de los 30 años hay que concienciarse del cuidado del rostro y cuerpo y adquirir unos hábitos. Solo tenemos un cuerpo y hay que mimarlo y cuidarlo.
Yo empecé a tomármelo muy en serio el día que cumplí 30 años y el resultado es muy positivo, hoy tengo la piel más bonita que entonces.

3 ¿La alimentación influye en el tipo de piel que tenemos? ¿Qué alimentos antiaging recomiendas para tener una piel bonita?

No necesariamente, aunque algunas personas pueden presentar por ejemplo más granitos por el hecho de consumir demasiado embutido, dulces… A largo plazo una buena alimentación nos beneficia en cada órgano de nuestro cuerpo, entre ellos la piel.
Todo alimento con moderación es antiaging, exceptuando grasas saturadas, embutidos, azúcares, etc.

4 ¿Cosmética o bisturí?
Siempre cosmética, pero combinada con tratamientos de aparatología para unos resultados más eficaces y duraderos. La cosmética es algo indispensable, ya sea en casa como en tratamientos de cabina, pero llegado un momento la ayuda de la aparatología podrá retrasar muchos de los signos de envejecimiento

5 ¿Qué rutina (de cremas) hay que seguir para mantener una piel luminosa, renovada & joven?
Una correcta rutina se basa en limpiar y tonificar la piel y posteriormente aplicar la cosmética correcta a diario: un suero reparador, una crema contorno de ojos, crema de cuello y escote y una crema de día/noche siempre acorde al tipo de piel. Adicional y semanalmente realizar algún tipo de peeling y aplicar una mascarilla.

6 ¿Hay que pagar muy caro por una crema buena & eficaz?
Depende de lo que se considere caro y de lo que consideremos justo. Pero no podemos esperar que una crema sea de calidad si nos ha costado 5€ en las grandes superficies. Unos potentes principios activos nunca son baratos pero tampoco tienen que costar 500€. Un precio lógico está entre 90-200€, pero hay que saber elegir.

7 ¿Los masajes para adelgazar realmente ayudan?

Los masajes ayudan, pero al igual que con el cuidado del rostro, lo que realmente ayuda y previene son los tratamientos con aparatología. Sin embargo, la base de todo es una buena dieta, de nada nos sirven los masajes si no cuidamos la alimentación. Si queremos adelgazar debemos comer menos y realizar tratamientos de cuerpo para tratar la retención y la grasa.

8 ¿Qué hacemos con la celulitis… nos damos por vencidas o merece la pena luchar contra ella?

La mayoría comienza a preocuparse por la celulitis tarde, tras 12 o 14 años de tenerla. Siendo así, se puede luchar contra ella pero no con 10 sesiones de tratamiento. Si la arrastramos desde hace muchos años se necesita tiempo para obtener buenos resultados pero finalmente se consiguen.

9 ¿Qué hábitos le recomendarías a alguien que quiere adelgazar y no lo consigue?

Como he comentado antes, una buena dieta es la base de todo. Con ello prácticamente todo el mundo logra estar delgado, pero hay que mentalizarse y asumir qué alimentos nos perjudican y nos entorpecen el camino para perder peso (harinas, azúcares refinados, grasas saturadas).

10 ¿Tú último descubrimiento?

Mi propia línea cosmética, My Secret, toda mi experiencia y conocimiento concentrados en 9 productos de cuidado facial para lograr una piel aterciopelada, luminosa y rejuvenecida.

¿Una receta saludable que te encante y quieras compartir con yomemimo?

Una ensalada de algas, por ejemplo las algas wakame, es un alimento con poder desintoxicante y con gran contenido de hierro y calcio, además apenas tienen calorías. Podemos combinarlas con un poco de salmón por su aporte en vitaminas A y B ya que contribuyen al mantenimiento de los tejidos.
Además es muy saludable tomar un zumo de pomelo a media mañana.


Muchísimas gracias Maribel por estos fantásticos consejos y por dedicar a los seguidores de Yomemimo un ratito de tu tiempo que tanto agradecemos. Yo sigo curioseando los vídeos Beauty de tu web que tanto me han gustado y recomiendo.

Un beso a todos y a mimarse mucho

 

*Fotos vía MaribelYebenes.com 

firma-alejandra

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