Pomelo, agua & chía, igual a cero antojos
¡Qué bien sienta hacer el ridículo! Esta mañana me he apuntado a una clase en el gym de Danza Pilates y además de no entender…
Leer Másenero, 2017
No me apetece, pero me esfuerzo
Cuándo decides cuidarte o retomas tus hábitos saludables todo se convierte en un esfuerzo. Pero es un esfuerzo que cambia tus perezas en rutinas y…
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Un rico batido de kiwi y cosas mías…
¿Sabías que cuando te propones algo en concreto, algo que quieres conseguir, conviene dejarlo por escrito pero no contarlo? El hecho de compartir tu…
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STOP y Detox SOS
¡Mi cuerpo necesita un detox! Estas últimas semanas han sido un no parar. He disfrutado, sí y mucho y sigo disfrutando, pero entre tanta…
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