Hygge, el secreto de la felicidad de los daneses
Me ha pasado algo curioso esta mañana. Después de dejar a Allegra en la guardería, últimamente le encanta ir en su patinete y yo…
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“Resetear” nuestro cuerpo
Tengo tantas cosas que contaros después de tanto tiempo desconectada…Iré poco a poco. ¿Qué tal estáis? Espero que estupendamente! Yo estoy bien, de vuelta…
¿Qué hubieras hecho para haberlo evitado?
Somos humanos y cuando queremos adelgazar y cumplir con un objetivo es muy común tener deslices. Muchas veces nos machacamos porque pensamos que es…
Ceviche yomemimo
Me encanta el pescado pero cocinarlo a veces me da mucha pereza especialmente por el olor que se queda en casa. A Allegra le…
Allegra se mima…
Cuando pienso en la alimentación de Allegra lo primero que se me viene a la cabeza son “nutrientes”. Tengo muy presente que la alimentación…
Un paseo por Madrid
Ya estoy de vuelta en Milán, tomándome un café con bebida de avena, un poco de maca & vainilla en polvo y tocando la…
No hables con tu hija sobre su cuerpo
Hace poco me encontré con este maravilloso texto escrito por Maria Montessori y creo que toda madre debería leerlo y releerlo. Espero que os…
Decisiones que sí importan
Hace poco me propuse ir más despacio en mi día a día. Es imposible llegar a todo y conviene aceptar hasta dónde somos capaces….
Exfoliante natural a base de aceite de coco
Emocionada estoy tras haber hecho mi primera receta casera para la piel. Tengo la piel delicada y no me puedo (ni quiero) poner cualquier…
¿a qué hora del día debo comer para estar sano?
Cuando queremos adelgazar, lo primero que pensamos es: “buff ..¡qué difícil”. Pensamos a largo plazo, en lo mucho que nos queda para conseguir sentirnos…
